Hur lång bör en idealisk tupplur på dagen vara enligt experter?

Föreslagna artiklar

Varför människor gråter när de skär lök och hur man undviker det
Vardagsliv & Hemmaliv

Varför människor gråter när de skär lök och hur man undviker det

Vilka vanor du bör sluta med efter 60 för att leva länge och lyckligt
Hälsa & Livsstil

Vilka vanor du bör sluta med efter 60 för att leva länge och lyckligt

Få vet detta: varför vi enligt psykologin vaknar innan väckarklockan ringer
Hälsa & Livsstil

Få vet detta: varför vi enligt psykologin vaknar innan väckarklockan ringer

Varför du börjar vakna allt tidigare ju äldre du blir
Hälsa & Livsstil

Varför du börjar vakna allt tidigare ju äldre du blir

5 enkla vanor som hjälper dig att behålla skärpa i sinne och minne hela livet
Mental Hälsa & Utveckling

5 enkla vanor som hjälper dig att behålla skärpa i sinne och minne hela livet

När är det bäst att träna – på morgonen eller på kvällen?
Hälsa & Livsstil

När är det bäst att träna – på morgonen eller på kvällen?

Vilken lunchmat är allra onyttigast? Många äter den varje dag och går upp i vikt
Hälsa & Livsstil

Vilken lunchmat är allra onyttigast? Många äter den varje dag och går upp i vikt

Fyra tydliga tecken på att du bör sluta dricka kaffe så ofta
Hälsa & Livsstil

Fyra tydliga tecken på att du bör sluta dricka kaffe så ofta

4 viktiga tecken på att du dricker för mycket kaffe
Hälsa & Livsstil

4 viktiga tecken på att du dricker för mycket kaffe

Smarta och ensamma: varför människor i mogen ålder krymper sin umgängeskrets
Mental Hälsa & Utveckling

Smarta och ensamma: varför människor i mogen ålder krymper sin umgängeskrets

Hur du snabbt går ner i vikt och blir av med magen inför de kommande högtiderna: 6 effektiva tips
Hälsa & Livsstil

Hur du snabbt går ner i vikt och blir av med magen inför de kommande högtiderna: 6 effektiva tips

Varför människor gråter när de skär lök och hur man undviker det
Vardagsliv & Hemmaliv

Varför människor gråter när de skär lök och hur man undviker det

Hur en vanlig flaska direkt löser det vanliga problemet med långsam spolning i toaletten
Vardagsliv & Hemmaliv

Hur en vanlig flaska direkt löser det vanliga problemet med långsam spolning i toaletten

7 karaktärsbrister som i smyg är dina största styrkor
Mental Hälsa & Utveckling

7 karaktärsbrister som i smyg är dina största styrkor

Så förvarar du tomater rätt så att de håller sig fasta och saftiga i upp till 7 dagar
Vardagsliv & Hemmaliv

Så förvarar du tomater rätt så att de håller sig fasta och saftiga i upp till 7 dagar

Vanliga vanor som kan få folk att uppfatta dig som otrevlig och obehaglig
Mental Hälsa & Utveckling

Vanliga vanor som kan få folk att uppfatta dig som otrevlig och obehaglig

Stilla din hunger med den här drycken som dämpar aptiten i upp till fyra timmar
Hälsa & Livsstil

Stilla din hunger med den här drycken som dämpar aptiten i upp till fyra timmar

Kommentarer