Ny studie har identifierat de bästa övningarna för äldre personer

Föreslagna artiklar

Långlivstest: en övning som förutspår din förväntade livslängd
Hälsa & Livsstil

Långlivstest: en övning som förutspår din förväntade livslängd

Fem minuters hemmaträning för effektiv träning av mage och midja
Hälsa & Livsstil

Fem minuters hemmaträning för effektiv träning av mage och midja

Kom ihåg de här fem myterna om viktminskning som du bör göra dig av med en gång för alla
Hälsa & Livsstil

Kom ihåg de här fem myterna om viktminskning som du bör göra dig av med en gång för alla

Den perfekta övningen för känsliga knän: träna ben och rumpa utan att slita på lederna
Hälsa & Livsstil

Den perfekta övningen för känsliga knän: träna ben och rumpa utan att slita på lederna

Tre vanliga förarvanor som förkortar livslängden på moderna bilar
Vardagsliv & Hemmaliv

Tre vanliga förarvanor som förkortar livslängden på moderna bilar

Hur Steve Jobs använde ”öltestet” för att välja framtida talanger vid rekrytering
Utbildning & Karriär

Hur Steve Jobs använde ”öltestet” för att välja framtida talanger vid rekrytering

Hur får man en hund att sluta reagera på katter?
Vardagsliv & Hemmaliv

Hur får man en hund att sluta reagera på katter?

Hur blir man av med rynkor: 5 regler för anti-age-vård hemma
Skönhet & Välmående

Hur blir man av med rynkor: 5 regler för anti-age-vård hemma

Vilka jul- och nyårsklappar du inte bör ge – de kan uppfattas som kränkande
Vardagsliv & Hemmaliv

Vilka jul- och nyårsklappar du inte bör ge – de kan uppfattas som kränkande

Fem yrken som AI får svårt att ersätta – och hur du framtidssäkrar din karriär
Utbildning & Karriär

Fem yrken som AI får svårt att ersätta – och hur du framtidssäkrar din karriär

Springer personen mot dig eller från dig? Den här optiska illusionen hjälper dig att förstå vilken typ av tänkande som dominerar hos dig
Mental Hälsa & Utveckling

Springer personen mot dig eller från dig? Den här optiska illusionen hjälper dig att förstå vilken typ av tänkande som dominerar hos dig

Långlivstest: en övning som förutspår din förväntade livslängd
Hälsa & Livsstil

Långlivstest: en övning som förutspår din förväntade livslängd

Varför du inte bör tvätta kläder i 40 grader: Vilka tvättprogram passar bäst
Vardagsliv & Hemmaliv

Varför du inte bör tvätta kläder i 40 grader: Vilka tvättprogram passar bäst

Hur du väljer söta mandariner i butiken utifrån utseende
Vardagsliv & Hemmaliv

Hur du väljer söta mandariner i butiken utifrån utseende

Så kontrollerar du om du har vägglöss hemma – tecken att vara uppmärksam på
Vardagsliv & Hemmaliv

Så kontrollerar du om du har vägglöss hemma – tecken att vara uppmärksam på

Så gör du en enkel och lyxig risdessert med jordgubbar hemma
Vardagsliv & Hemmaliv

Så gör du en enkel och lyxig risdessert med jordgubbar hemma

Så rengör du enkelt mikron från fett utan dyra medel
Vardagsliv & Hemmaliv

Så rengör du enkelt mikron från fett utan dyra medel

Kommentarer