Är det sant att träning på fastande mage är mer effektivt för viktnedgång?

Hälsa & Livsstil

När är det bäst att dricka kaffe efter att du har vaknat för maximal effekt?

Jan 02

Hälsa & Livsstil

Vilken lunchmat är allra onyttigast? Många äter den varje dag och går upp i vikt

Dec 19

Hälsa & Livsstil

Hur du snabbt går ner i vikt och blir av med magen inför de kommande högtiderna: 6 effektiva tips

Dec 16

Hälsa & Livsstil

Kom ihåg de här fem myterna om viktminskning som du bör göra dig av med en gång för alla

Dec 14

Hälsa & Livsstil

Forskning visar att denna ”lata” gång förbränner fett 20 % effektivare

Dec 26

Hälsa & Livsstil

Vet du vilket enda livsmedel du bör utesluta ur kosten efter 40 – och varför?

Dec 27

Hälsa & Livsstil

Varför samlas fett på nedre delen av magen – och vad kan du göra åt det?

Dec 23

Hälsa & Livsstil

Kolhydrater du kan äta på diet och ändå gå ner i vikt: du kommer att bli förvånad över vilka

Dec 29

Hälsa & Livsstil

Fem minuters hemmaträning för effektiv träning av mage och midja

Dec 12

Hälsa & Livsstil

Vilka sötsaker kan du äta även under en diet: nyttiga godsaker vid viktminskning

Dec 22

Hälsa & Livsstil

Så undviker du att gå upp i vikt under nyårsfirandet: tre tips som alltid fungerar

Dec 29

Hälsa & Livsstil

När är det bäst att dricka kaffe efter att du har vaknat för maximal effekt?

Jan 02

Hälsa & Livsstil

Fisken som är nyttigare än den populära tonfisken: Vad bör du inkludera i din kost?

Jan 02

Vardagsliv & Hemmaliv

Varför du alltid bör stänga toalettlocket: Viktiga fakta du behöver känna till

Jan 02

Vardagsliv & Hemmaliv

Vet du hur många vattenskålar en katt behöver – och varför du inte ska ställa dem bredvid matskålen?

Jan 02

Skönhet & Välmående

12 saker som får dig att se äldre ut – ta reda på vad du ska göra dig av med för att se modern ut

Jan 01

Vardagsliv & Hemmaliv

Varför du aldrig ska lämna tvättmaskinsluckan öppen – det här måste alla veta

Jan 01