Forskning visar att denna ”lata” gång förbränner fett 20 % effektivare

Vardagsliv & Hemmaliv

Få vet detta: vad de små trådarna på mandarinen heter och varför de ger fler fördelar än frukten

Dec 26

Hälsa & Livsstil

Kom ihåg de här fem myterna om viktminskning som du bör göra dig av med en gång för alla

Dec 14

Hälsa & Livsstil

Fysisk träning och bättre rörlighet för personer över 60 år – utan att gå till gymmet

Dec 23

Hälsa & Livsstil

Fem minuters hemmaträning för effektiv träning av mage och midja

Dec 12

Hälsa & Livsstil

Hur du snabbt går ner i vikt och blir av med magen inför de kommande högtiderna: 6 effektiva tips

Dec 16

Hälsa & Livsstil

Vilken lunchmat är allra onyttigast? Många äter den varje dag och går upp i vikt

Dec 19

Hälsa & Livsstil

När är det bäst att träna – på morgonen eller på kvällen?

Dec 17

Hälsa & Livsstil

Känner du till armhävningstekniken som kan fördubbla bröstmusklernas tillväxt?

Dec 21

Hälsa & Livsstil

Hur länge ska man hålla plankan beroende på ålder: riktvärden för 20, 40 och 60 år

Dec 20

Hälsa & Livsstil

Den perfekta övningen för känsliga knän: träna ben och rumpa utan att slita på lederna

Dec 14

Hälsa & Livsstil

Vilka vanor du bör sluta med efter 60 för att leva länge och lyckligt

Dec 20

Vardagsliv & Hemmaliv

Få vet detta: vad de små trådarna på mandarinen heter och varför de ger fler fördelar än frukten

Dec 26

Vardagsliv & Hemmaliv

Varför du aldrig ska torka glas upp och ner efter diskning – kom ihåg detta

Dec 26

Vardagsliv & Hemmaliv

Varför erfarna husmödrar aldrig häller ut vattnet efter att ha kokt potatis

Dec 26

Vardagsliv & Hemmaliv

Hur avgör du om ägg har blivit dåliga utan att knäcka dem?

Dec 26

Vardagsliv & Hemmaliv

Vad känner katter när man klappar dem på magen?

Dec 26

Vardagsliv & Hemmaliv

Vad behöver man göra för att förhindra att det bildas mögel på kylskåpets dörrtätning?

Dec 26