Fysisk träning och bättre rörlighet för personer över 60 år – utan att gå till gymmet

Vardagsliv & Hemmaliv

Varför ber din katt ständigt om mat?

Dec 23

Hälsa & Livsstil

Hur hittar man en meningsfull hobby efter 60 – och varför är det så viktigt?

Dec 17

Hälsa & Livsstil

Vad händer med kroppen om du gör 50 knäböj varje dag?

Dec 15

Hälsa & Livsstil

Den perfekta övningen för känsliga knän: träna ben och rumpa utan att slita på lederna

Dec 14

Hälsa & Livsstil

Hur länge ska man hålla plankan beroende på ålder: riktvärden för 20, 40 och 60 år

Dec 20

Mental Hälsa & Utveckling

5 enkla vanor som hjälper dig att behålla skärpa i sinne och minne hela livet

Dec 12

Hälsa & Livsstil

Hur du snabbt lindrar trötta ben efter en lång arbetsdag – beprövade kvällsrutiner

Dec 19

Hälsa & Livsstil

Känner du till armhävningstekniken som kan fördubbla bröstmusklernas tillväxt?

Dec 21

Hälsa & Livsstil

Långlivstest: en övning som förutspår din förväntade livslängd

Dec 15

Hälsa & Livsstil

Fem minuters hemmaträning för effektiv träning av mage och midja

Dec 12

Skönhet & Välmående

Sex japanska hudvårdstips som hjälper dig att se yngre ut

Dec 23

Vardagsliv & Hemmaliv

Varför ber din katt ständigt om mat?

Dec 23

Vardagsliv & Hemmaliv

Tre vanliga vardagsvanor som förstör mobiltelefonens batteri

Dec 23

Mental Hälsa & Utveckling

Vilken är den ideala åldersskillnaden mellan partners för att bygga en stabil relation?

Dec 23

Hälsa & Livsstil

Varför börjar du genast gäspa när du ser någon annan gäspa? Till och med nu.

Dec 23

Vardagsliv & Hemmaliv

Två hundraser vars lojalitet mot människor är gränslös: de kommer aldrig att svika

Dec 23

Mental Hälsa & Utveckling

Visuell fälla: Endast de mest uppmärksamma kan hitta tre skillnader på 20 sekunder

Dec 23