När är det bäst att dricka kaffe efter att du har vaknat för maximal effekt?

Hälsa & Livsstil

4 viktiga tecken på att du dricker för mycket kaffe

Dec 23

Hälsa & Livsstil

Få vet detta: varför vi enligt psykologin vaknar innan väckarklockan ringer

Dec 18

Hälsa & Livsstil

Vad får man inte dricka kaffe med? Många känner inte till det.

Dec 13

Hälsa & Livsstil

Varför du börjar vakna allt tidigare ju äldre du blir

Dec 22

Hälsa & Livsstil

När är det bäst att träna – på morgonen eller på kvällen?

Dec 17

Hälsa & Livsstil

Varför du bör dricka grönt te på morgonen: Det här säger dietister och psykologer

Dec 12

Hälsa & Livsstil

Du bör veta vad som händer med din hjärna när du inte får tillräckligt med sömn.

Dec 28

Hälsa & Livsstil

Hur lång bör en idealisk tupplur på dagen vara enligt experter?

Dec 26

Hälsa & Livsstil

Varför vaknar kroppen mitt i natten ”av sig själv” – och hur kan du åtgärda det?

Dec 29

Hälsa & Livsstil

Vilka vanor du bör sluta med efter 60 för att leva länge och lyckligt

Dec 20

Hälsa & Livsstil

Är det sant att träning på fastande mage är mer effektivt för viktnedgång?

Jan 02

Hälsa & Livsstil

Fisken som är nyttigare än den populära tonfisken: Vad bör du inkludera i din kost?

Jan 02

Vardagsliv & Hemmaliv

Varför du alltid bör stänga toalettlocket: Viktiga fakta du behöver känna till

Jan 02

Vardagsliv & Hemmaliv

Vet du hur många vattenskålar en katt behöver – och varför du inte ska ställa dem bredvid matskålen?

Jan 02

Skönhet & Välmående

12 saker som får dig att se äldre ut – ta reda på vad du ska göra dig av med för att se modern ut

Jan 01

Vardagsliv & Hemmaliv

Varför du aldrig ska lämna tvättmaskinsluckan öppen – det här måste alla veta

Jan 01

Hälsa & Livsstil

Så går japaner ner i vikt bara genom att promenera: Hemligheten ligger inte i antalet steg

Jan 01