Hur du håller dig aktiv efter 60: varför promenader inte räcker och vad du kan komplettera med

Vardagsliv & Hemmaliv

Kombinationen av basilika och apelsinskal: varför den rekommenderas och vilka fördelar den har

Jan 05

Hälsa & Livsstil

Så går japaner ner i vikt bara genom att promenera: Hemligheten ligger inte i antalet steg

Jan 01

Hälsa & Livsstil

Den perfekta övningen för känsliga knän: träna ben och rumpa utan att slita på lederna

Dec 14

Hälsa & Livsstil

Forskning visar att denna ”lata” gång förbränner fett 20 % effektivare

Dec 26

Vardagsliv & Hemmaliv

Hur många minuter om dagen behöver man rasta en valp?

Dec 27

Hälsa & Livsstil

Sluta plåga dig själv: Du behöver inte gå 10 000 steg om dagen för att gå ner i vikt.

Jan 03

Hälsa & Livsstil

De 10 vanligaste misstagen vid viktminskning och hur du undviker dem för stabila resultat

Jan 03

Hälsa & Livsstil

Vilka vanor du bör sluta med efter 60 för att leva länge och lyckligt

Dec 20

Hälsa & Livsstil

Vad händer med kroppen om du gör 50 knäböj varje dag?

Dec 15

Hälsa & Livsstil

Så blir du av med fett på mage och sidor: en beprövad 3-stegsplan

Jan 02

Hälsa & Livsstil

Ny studie har identifierat de bästa övningarna för äldre personer

Dec 14

Vardagsliv & Hemmaliv

Kombinationen av basilika och apelsinskal: varför den rekommenderas och vilka fördelar den har

Jan 05

Vardagsliv & Hemmaliv

Kommer hunden ihåg sin ägare efter flera års separation?

Jan 05

Vardagsliv & Hemmaliv

Snabbt och gott recept: Vad du kan göra med övermogna bananer istället för att slänga dem

Jan 05

Vardagsliv & Hemmaliv

7 vanor som äldre tycker är artiga, men som irriterar yngre

Jan 05

Hälsa & Livsstil

En enkel vana som hjälper dig att gå ner i vikt och hantera kvällssuget

Jan 05

Vardagsliv & Hemmaliv

Hjälper aluminiumfolie i toalettcisternen verkligen mot kalkavlagringar?

Jan 04